Основные условия:
— продолжительность одного занятия — 60 минут;
— количество занятий в неделю определяет сам клиент, записываясь на каждое занятие;
— занятия проходят в мини-группах от 7–9 человек (пример) с индивидуальным подходом к каждому клиенту (без ограничений по уровню подготовки);
— абонемент действует в течение шести месяцев с момента посещения первого занятия;
— купон не распространяется на другие спецпредложения клуба;
— на первом посещении необходимо предъявить купон и паспорт;
— сообщите код бронирования партнеру после первого посещения.
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 50% на абонемент на 4 занятия йогой в течение 1 месяца (3000 руб. вместо 6000 руб.)
— Скидка 51% на абонемент на 8 занятий йогой в течение 1 месяца (4312 руб. вместо 8800 руб.)
— Скидка 52% на абонемент на 12 занятий йогой в течение 2 месяцев (7104 руб. вместо 14 800 руб.)
— Скидка 53% на абонемент на 16 занятий йогой в течение 2 месяцев (7520 руб. вместо 16 000 руб.)
Занятия на выбор:
— хатха-йога;
— «ТБС — плоский живот»;
— функциональная йога;
— «Ягодицы и пресс»;
— «Здоровая осанка»;
— «Функциональное комбо»;
— йога-интенсив;
— пилатес;
— инь-йога;
— силовая йога;
— «Гибкость тела»;
— «Здоровая спина».
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!